Dzień dobry, Oto podstawowe informacje dot. Doboku… DOBOK – to duma trenującego Taekwon-Do. Aby zamówić dobok należy zmierzyć wzrost trenującego i podać te dane instruktorowi. * Jeśli ćwiczący ma np. 128 cm wzrostu, sugerujemy zamówić dobok nie na 130cm – bo po kilku miesiącach będzie za mały – lecz na 140. Robimy „zakładki” rękawach i […]

Czytaj dalej

Trenujący! Zaczynamy w poniedziałek 9 września! (PLAN) ____________________________ Początkujący! Ta informacja jest dla was. Trafiliście do jednego z najlepszych klubów TKD! Trenować Was będzie Mistrz Taekwon-Do: Jakub Jegliński VII Dan. Co zyskacie trenując TAEKWON-DO: znajdziecie pasję opanujecie samoobronę staniecie się sprawniejsi i zdrowsi uzyskacie wewnętrzny spokój i pewność siebie zyskacie nowych znajomych i przyjaciół nauczycie […]

Czytaj dalej

Witajcie! Oto informacje dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do 2024. Obóz zarejestrowany i zatwierdzony przez MEN i Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: 41856/ZAC/L-2024. Zbiórka: 16 sierpnia, godz. 9:45 (prosimy o punktualne przybycie). Parking przy hotelu 104 ul. 1-ej Brygady, Stargard. Wyjazd autokaru o godz. 10:00 Firma z którą współpracujemy od lat, dba o to by […]

Czytaj dalej

Witajcie, oto plan egzaminów / treningów w ostatnim tygodniu przed wakacjami. Dni w jakich macie egzaminy są identyczne z dniami treningowymi ( za wyjątkiem zaawansowanych). Godziny są zbliżone. Wszystkim zdającym życzymy powodzenia! PONIEDZIAŁEK 17 czerwca Prosimy o przybycie 15 minut przed egzaminem… 17:00 Egzamin część 1: początkujące DZIECI zdające od 10 do 8 Gup 17:30 […]

Czytaj dalej

Witamy wszystkich uczestników obozu letniego 2024! Zebranie rodziców uczestników obozu odbędzie się w przy sali przy naszej DOJANG (sali treningowej) we WTOREK 18 CZERWCA o godz. 18:40. Prosimy o dostarczenie kart oraz uregulowanie opłat zw z wyjazdem. Czytelnie wypełnione dostarczamy do 18 czerwca włącznie. 1. Karta kwalifikacyjna Drukujemy obustronnie (ustawienie wydruku POZIOME) Wypełniamy punkty: II, […]

Czytaj dalej

Wesołych Świąt! W tym tygodniu trenujemy wg planu w poniedziałek (25.03), wtorek (26.03) i środę (27.03). Ćwiczących z wtorku (17:45) zapraszamy dodatkowo w środę na 17:45. Po świętach zapraszamy na zajęcia wg. planu od środy 3 kwietnia. TAEKWON! 😀

Czytaj dalej

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą! Jak co roku staramy się by każdy obóz na którym jesteście z nami był wyjątkowy. W tym roku odwiedzimy idealny dla nas ośrodek w uroczej nadmorskiej miejscowości Wicie. Oto nasza oferta: Termin: 16-24.08.2024 * UWAGA: przy zapisie do 28.03 oferta specjalna! (szczegóły niżej) Miejscowość: Wicie to niewielka nadmorska […]

Czytaj dalej

Witajcie, Zaraz po Nowym Roku spotykamy się na treningu już 2 stycznia. Grupy poniedziałkowe mogą pojawić się dodatkowo właśnie we wtorek 2.01: Dzieci (z poniedziałku 17) zapraszamy na 17:45. Młodzież (z poniedziałku 17:45) oraz zaawansowanych zapraszamy na 18:45. Kolejne dni bez zmian… Od 15 stycznia mamy ferie. W pierwszym tygodniu ferii zajęcia odbywają się: PONIEDZIAŁEK […]

Czytaj dalej

W najbliższym tygodniu trenujemy w: poniedziałek 30 października i czwartek 2 listopada. Do zobaczenia w Dojang!

Czytaj dalej

Trenujący TKD witajcie po wakacjach! Zaczynamy 6 września! (PLAN) ____________________________ Początkujący! Trafiliście do jednego z najlepszych klubów TKD! Trenować Was będzie Mistrz Taekwon-Do: Jakub Jegliński VII Dan. Co zyskacie trenując TAEKWON-DO: * przezwyciężycie swoje słabości * znajdziecie pasję * poznacie samoobronę * staniecie się sprawniejsi i zdrowsi * uzyskacie pewność siebie i spokój wewnętrzny * […]

Czytaj dalej

Witajcie! Oto informacje dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do 2023. Obóz zarejestrowany i zatwierdzony 11.07 przez MEN w Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: 36174/ZAC/L-2023. Zbiórka: 4 sierpnia, godz. 9:40 (prosimy o punktualne przybycie). Parking przy hotelu 104 ul. 1-ej Brygady, Stargard. Wyjazd autokaru o godz. 10:00 Firma z którą współpracujemy od lat, dba o to […]

Czytaj dalej

Witamy, oto plan egzaminów / treningów w ostatnim tygodniu przed wakacjami. Dni w jakich macie egzaminy są identyczne z dniami treningowymi ( za wyjątkiem zaawansowanych). Godziny są zbliżone. Wszystkim zdającym życzymy powodzenia! PONIEDZIAŁEK 19 czerwca Prosimy o przybycie 15 minut przed egzaminem… 17:00 Egzamin część 1: początkujące DZIECI zdające na 10 i 9 Gup 17:30 […]

Czytaj dalej

W najbliższy czwartek (4 maja), zapraszamy na treningi wg planu. Taekwon!

Czytaj dalej

Witajcie, zajęcia mamy do środy 5 kwietnia włącznie. Przerwa świąteczna od czwartku 6 kwietnia do wtorku 11 kwietnia. Na treningach spotykamy się po świętach w środę 12 kwietnia.

Czytaj dalej

Na treningi w czasie ferii zapraszamy w drugim tygodniu tj. w: poniedziałek 20 lutego i środę 22 lutego: 17:00 – 17:40 DZIECI 5-8 lat 17:40 – 18:35 POŁĄCZONE GRUPY z poniedziałku i wtorku (z poniedziałku 17:40 i wtorku 17:45) 18:40 – 19:45 POŁĄCZONE GRUPY z poniedziałku i wtorku (z poniedziałku 18:40 i wtorku 18:40) ZAPRASZAMY!

Czytaj dalej

Witajcie, na treningi zapraszamy od poniedziałku 2 stycznia 2023. Plan bez zmian. pozdrawiamy kadra

Czytaj dalej

Informacja dla osób biorących udział w szkoleniu TKD z Mistrzem Mariuszem Steckiewiczem. GRUPY TRENINGOWE: 1 grupa – do 3 Gup 2 grupa – od 2 Gup w górę * uwaga: w przypadku dorosłych uczestników ze stopniem min. 4 Gup, istnieje możliwość dołączenia do grupy 2 (usprawni to z pewnością logistykę itp ). Prosimy jednak o […]

Czytaj dalej

31 października ( poniedziałek / halloween ) i 1 listopada ( wtorek / dzień Wszystkich Świętych ) nie mamy zajęć. Zapraszamy od środy 2 listopada wg planu. Do zobaczenia na treningu!

Czytaj dalej

Serdecznie zapraszamy na pierwsze w Polsce techniczne seminarium szkoleniowe z Mistrzem Mariuszem Steckiewiczem VIII Dan. Wszystkie informacje znajdują się poniżej: 1. ULOTKA 2. KARTA ZGŁOSZENIOWA UWAGA: trenujący w KST „PO-EUN” zapisują się podczas treningów u Mistrza Jakuba Jeglińskiego VII Dan.

Czytaj dalej

Trenujący! Zaczynamy już we wtorek 6 września! (PLAN) ____________________________ Początkujący! Trafiliście do jednego z najlepszych klubów TKD! Trenować Was będzie Mistrz Taekwon-Do: Jakub Jegliński VII Dan. Co zyskacie trenując TAEKWON-DO: * przezwyciężycie swoje słabości * znajdziecie pasję * poznacie samoobronę * staniecie się sprawniejsi i zdrowsi * uzyskacie pewność siebie i spokój wewnętrzny * zyskacie […]

Czytaj dalej

Zapraszamy na naszą stronę pod koniec sierpnia…. a na treningi od 2-go tygodnia września 2022. Życzymy udanych wakacji!

Czytaj dalej

Witamy wszystkich uczestników obozu letniego 2022! Prosimy o wydruk obustronny, czytelne wypełnienie oraz dostarczenia kart do wtorku 14 czerwca. 1. Karta kwalifikacyjna 2. Klubowa karta zgłoszeniowa na obóz W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt sms z Mistrzem Jakubem Jeglińskim (606  802   692) W tym tygodniu zamieścimy informację o zebraniu organizacyjnym. Pozdrawiamy Kadra Klubu

Czytaj dalej

Od jutra (środa) zajęcia odbywają się wg planu. Zapraszamy!

Czytaj dalej

Jest szansa wznowienia treningów 16.02 – wszystko jest zależne od stanu zdrowia Mistrza. Informacje przekażemy najprawdopodobniej we wtorek. Pozdrawiamy klub

Czytaj dalej

UWAGA! ZE WZGLĘDÓW ZDROWOTNYCH ZAJĘCIA W TYM TYGODNIU NIE MOGĄ SIĘ ODBYWAĆ W NASZEJ SALI. Jedyna opcja to treningi umieszczane online. Pozdrawiam i trzymajcie kciuki Mistrz Jegliński Zapraszamy na treningi w czasie 2 tygodnia ferii. PONIEDZIAŁEK 7.02 1.  17:00 – grupa najmłodszych dzieci grupa z poniedziałku / środy 17:00 (dokładnie jak w planie poza feriami) […]

Czytaj dalej

Gratulacje! 😀 Trafiliście do jednego z najlepszych klubów TKD! Trenować Was będzie Mistrz Taekwon-Do: Jakub Jegliński VII Dan. Co zyskacie trenując TAEKWON-DO: * przezwyciężycie swoje słabości * znajdziecie pasję * poznacie samoobronę * staniecie się sprawniejsi i zdrowsi * uzyskacie pewność siebie i spokój wewnętrzny * zyskacie nowych znajomych i przyjaciół Wystar­czy przyjść ok 10 […]

Czytaj dalej

Witamy, oto plan egzaminów / treningów w ostatnim tygodniu przed wakacjami. Dni w jakich macie egzaminy są identyczne z dniami treningowymi ( za wyjątkiem zaawansowanych w środę). Godziny są zbliżone. Wszystkim zdającym życzymy powodzenia a trenującym sił do ćwiczenia! PONIEDZIAŁEK 21 czerwca Prosimy o przybycie 15 minut przed egzaminem… 17:00 Egzamin: początkujące DZIECI STARSZE zdające na […]

Czytaj dalej

Witamy, Dokładną godzinę i miejsce zbiórki podamy Państwu smsem najpóźniej w poniedziałek 21 czerwca. Prosimy pamiętać o wodzie (żadne słodkie napoje czy soki), jakiejś przekąsce na drogę, maseczkach i koniecznie deklaracji Cov19. Resztę informacji otrzymali Państwo na zebraniu organizacyjnym 11 czerwca 🙂 W razie pytań prosimy o kontakt z trenerem. Pozdrawiamy! kadra Ps. Nasz obóz […]

Czytaj dalej

Zapraszamy na zebranie organizacyjne przed obozem TKD. PIĄTEK 11 CZERWCA. GODZ. 18:10. NASZA SALA TRENINGOWA W SP11. Z uwagi na obostrzenia, prosimy o przybycie 1 opiekuna osoby wyjeżdżającej. Prosimy o niezawodne przybycie. W razie problemów prosimy o wiadomość. Tel. ( 606 802 692 ).

Czytaj dalej

Witamy, 24 maja Kuratorium w Szczecinie umieściło na swojej stronie zalecenia dot. wyjazdów letnich. Stosowny link umieściliśmy na naszym Fanpagu w dniu ukazania się zaleceń. Tydzień później (31 maja), odbyło się szkolenie online przeprowadzone przez Kuratorium, GiS, WOPR i jeszcze kilka instytucji. Dziś prezentujemy wszystkim wyjeżdżających z nami na obóz komplet formularzy. FORMULARZE „2021 Karta […]

Czytaj dalej

Witajcie, W związku z wejściem w życie Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 25 marca 2021 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii (Dz. U. 2021 poz. 546), które nowelizuje rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 19 marca 2021 r. (Dz. U. 2021 poz. 512) w tym […]

Czytaj dalej

Witajcie rodzice i uczestnicy naszego rekreacyjnego obozu TKD w dniach 26 czerwca – 5  lipca 2021! Zanim zapoznacie się z ofertą, oto garść dodatkowych informacji: Miejscowość: Smołdziński Las to wioska leżąca w sercu Słowińskiego Parku Narodowego. Najpiękniejsze i najszersze plaże jakie można spotkać nad Bałtykiem. Ma status „błękitnej flagi” – przyznawany wyjątkowo czystym plażom. Mikroklimat […]

Czytaj dalej

Witajcie, zapraszamy na treningi: dzisiaj 28 XII – poniedziałek  WG PLANU 17:30 DZIECI STARSZE 18:20 DZIECI 8 i 7 GUP 19:10 MŁODZIEŻ STARSZA + DOROŚLI  + dodatkowo ZAAWANSOWANI ( z wtorku) – zajęcia wzmacniająco / techniczne 29 XII – wtorek WG PLANU 17:30 DZIECI NAJMŁODSZE 18:20 MŁODZIEŻ (DO 19:10) I ZAAWANSOWANI ( DO 19:40) UWAGA: […]

Czytaj dalej

Witajcie przed Świętami! Na przedświąteczne treningi zapraszamy Was w poniedziałek 21 grudnia: 16:50 GRUPA DZIECIĘCA POCZĄTKUJĄCA (grupa wtorkowa z 17:30) 17:30 DZIECI STARSZE (wg planu z poniedziałku) 18:20 DZIECI 8 i 7 GUP (wg planu z poniedziałku) 19:10 MŁODZIEŻ STARSZA + DOROŚLI (wg planu z poniedziałku) + ZAAWANSOWANI (wg planu z wtorku) Zajęcia wtorkowe (22 […]

Czytaj dalej

Witajcie, przygotowałem 4 osobne grupy treningowe ONLINE. Dostęp do grupy maja: * wyłącznie trenujący (w przypadku osób nie posiadających profilu FB  ich rodzice). * osoby opłacające regularnie składki. W przypadku LCOKDOWN’u treningi będą umieszczane 2x w tygodniu dla każdej grupy w godzinach regularnych zajęć. Jeśli będziemy mogli ćwiczyć normalnie….będą umieszczane tu porady, treningi rozciągania, linki […]

Czytaj dalej

Witajcie, czasami macie bardzo utrudniony dostęp do treningów (kwarantanna) lub wasi bliscy są w grupie ryzyka i nie chcąc ryzykować nie uczęszczacie w regularnych treningach. Tylko dla tych osób będę umieszczał 2x w tygodniu półgodzinne treningi w grupie online =>  LINK Grupa ta nie jest dla osób które przegapiły trening, zaspały, zapomniały, nie chciało się […]

Czytaj dalej

Witajcie, Oto podstawowe informacje dot. Doboku… DOBOK – to duma trenującego Taekwon-Do. Aby zamówić dobok należy zmierzyć wzrost trenującego i podać te dane instruktorowi. * Jeśli ćwiczący ma np. 128 cm wzrostu, sugerujemy zamówić dobok nie na 130cm – bo po kilku miesiącach będzie za mały – lecz na 140. Robimy „zakładki” rękawach i nogawkach. […]

Czytaj dalej

Witajcie, Póki co trenujemy bez zmian… Dzisiaj i jutro (28 i 28 X ), w trakcie zajęć zostaną przeegzaminowane osoby które posiadły umiejętności na dany stopień ale w zeszłym sezonie nie miały okazji przystąpić do egzaminu na 10 Gup (biały pas). Podobnie wygląda sytuacja z wyższymi stopniami (do 6 Gup włącznie). Karty egzaminacyjne zostaną przekazane […]

Czytaj dalej

Witajcie entuzjaści TAEKWONDO! Startujemy już 7 września (w poniedziałek). Mamy nadzieję że wszyscy dotrzecie na treningi! Z pewnością czeka nas sporo pracy. W tym sezonie przewidujemy aż 3 terminy egzaminów na stopnie uczniowskie: 21/22 grudnia 2020 13/14 stycznia 2021 23/24 czerwca 2021 –> Bardzo prosimy o zapoznanie się z zaleceniami dyrekcji SP11 dotyczącymi COVID19. <– […]

Czytaj dalej

Tylko zdrowe osoby mogą brać udział w treningach. Dzieci młodsze: Rodzice i opiekunowie dzieci przyprowadzonych na treningi nie wchodzą do budynku szkolnego w którym odbywają się zajęcia. Wszelkie sprawy organizacyjne można omówić z instruktorem telefonicznie lub w miarę dysponowania czasem – przed lub po treningu. Najmłodsze grupy (16:40) prosimy o przybycie ok 10 minut przed […]

Czytaj dalej

Witajcie! Trafiliście do jednego z najlepszych klubów TKD! Trenować będziecie pod okiem Mistrza – posiadacza stopnia VII Dan. TAEKWONDO to Koreańska sztuka walki, bardzo skuteczna w samoobronie. Co zyskacie trenując TAEKWONDO: * przezwyciężycie swoje słabości * znajdziecie pasję * poznacie samoobronę * staniecie się sprawniejsi i zdrowsi * uzyskacie pewność siebie i spokój wewnętrzny * […]

Czytaj dalej

Z przyjemnością informujemy że w sobotę 20 czerwca 2020 r. Jakub Jegliński – główny instruktor w naszym klubie, zdał egzamin na stopień VII Dan i uzyskał tytuł Mistrza. Gratulujemy! [LINK do strony PZTKD] Egzamin odbył się tuż po otwarciu granic (Covid 19), w Dojang klubu Taekwon-Do „DO QUADRAT” przy Chemnitzer Str. 32. w Dortmundzie (Nadrenia […]

Czytaj dalej

Witajcie! W czerwcu wprowadzamy treningi na świeżym powietrzu (oczywiście przy bezdeszczowej pogodzie). ŚRODA 16:30 – 17:10 GRUPA DO 8 Gup (żółty pas) + oczywiście początkujący. 17:15 – 18:00 GRUPA OD 7 Gup w górę + dorośli Koniecznie potwierdzajcie uczestnictwo smsem ( trener : 606802692) Strój : sportowy np. dresy Jak się zachowujemy: *Czekacie przed wejściem […]

Czytaj dalej

Witam Wszystkich, Mam nadzieję że jesteście zdrowi. Czas pandemii a co za tym idzie, izolacji to wyzwanie dla wszystkich. Taekwon-Do to sztuka walki. Uczymy się jak przetrwać w sytuacjach zagrożenia mając nadzieję że te nie nastąpią…i oto przyszło nam się zmierzyć z niewidzialnym przeciwnikiem. Damy radę i przetrwamy! Jestem tego pewien. Treningi Od 19 marca […]

Czytaj dalej

Witajcie, W związku z wprowadzeniem ograniczeń, zrozumiałym jest że nasze treningi również zostają zawieszone do odwołania. By pomóc wszystkim trenującym, będziemy organizować treningi ONLINE w osobnej grupie klubowej na Facebook’u. Oto wiadomość z dzisiaj z naszego Fanpage (wpiszcie na FB: tkd.stargard ): Witajcie, Udostępniam link do naszej grupy PO-EUN Online. https://www.facebook.com/groups/155140997871994/ Dostęp do grupy uzyskają […]

Czytaj dalej

Treningi w czasie ferii zimowych (od 10.02 – 23.02), odbywać się będą w połączonych grupach: PONIEDZIAŁKI i ŚRODY: 16:40 – 17:25 grupy łączone z poniedziałku i wtorku z tej godziny 17:25 – 18:05 grupy łączone z poniedziałku i wtorku z tej godziny 18:10 – 19:05 grupy łączone z poniedziałku i wtorku z tej godziny 19:10 […]

Czytaj dalej

DOBOK – to duma trenującego Taekwon-Do. Aby zamówić dobok wystarczy zmierzyć wzrost trenującego i podać te dane trenerowi. * Jeśli ćwiczący ma np. 128 cm wzrostu, sugerujemy zamówić dobok nie na 130cm – bo po kilku miesiącach będzie za mały – lecz na 140. Przeszywamy wtedy lekko „zakładki” rękawach i nogawkach. Gdy ćwiczący nieco urośnie […]

Czytaj dalej

Przypominamy o przerwie w treningach 30 i 31 października (środa/czwartek). Treningi wznawiamy wg planu już od poniedziałku (4 listopada). Do zobaczenia. Taekwon!

Czytaj dalej

Witamy serdecznie początkujących! Taekwon-Do to Koreańska sztuka walki walki skupiająca się na skutecznej samoobronie. Co zyskacie trenując: * przezwyciężycie swoje słabości. * uzyskacie pasję (kto wie…może na całe życie:) * umiejętność samoobrony * sprawność i zdrowie * pewność siebie (dla osób które jej potrzebują) * spokój wewnętrzny (dla „wulkanów energii”) * nowych znajomych a być […]

Czytaj dalej

Witajcie entuzjaści Taekwon-Do! Startujemy już 9 września (w poniedziałek). Mamy nadzieję że wszyscy dotrzecie na treningi! Z pewnością czeka nas sporo pracy, a nagrodą będą: sprawność, nowe umiejętności, zdrowie i pewność siebie! W tym sezonie czekają nas niewielkie zmiany w planie treningowym. Mamy nadzieję że znajdziecie też czas na pracę w domu (rozciąganie, ćwiczenia podstawowe, […]

Czytaj dalej

Witajcie! Oto informacje dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do 2019. Obóz zarejestrowany i zatwierdzony przez MEN w Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: 34608/ZAC/L-2019 o czym informowaliśmy na naszym Fanpage 19 lipca 🙂 Zbiórka: 4 sierpnia, godz. 8:00 (prosimy o punktualne przybycie). Parking przy LIDL – obok Statoil ul. Szczecińska Wyjazd autokaru o godz. 8:20 Firma […]

Czytaj dalej

Witajcie szanowni rodzice, Zapraszamy na zebranie organizacyjne przed naszym obozem letnim. Środa 26 czerwca, Wejście do naszej sali treningowej SP 11. godz. 18:00 – rodzice dzieci uczestniczących w obozie po raz pierwszy godz. 18:35 – rodzice stałych bywalców naszych obozów Prosimy o dostarczenie wypełnionej karty zgłoszeniowej uczestnika obozu. Kartę drukujemy obustronnie. Wypełniamy i podpisujemy punkty: II, […]

Czytaj dalej

Witajcie, Oto godziny poszczególnych grup: * Jak zorientować się w godzinie swojego egzaminu? Sprawdźcie zapis w nawiasie po prawej stronie… Znajdziecie swoją grupę treningową = znaleźliście godzinę egzaminu. * Uwaga: godziny egzaminów są podane czysto orientacyjnie. Prosimy o wcześniejsze przybycie. Poniedziałek 24 czerwca: 16:30 – 16:55 dzieci początkujące (grupa z poniedziałku 16:40) 16:55 – 17:20 […]

Czytaj dalej

Witajcie, 17 i 18 czerwca treningi bez zmian. 19 czerwca (środa) to dzień przygotowań do egzaminów. Trener będzie do dyspozycji dla poszczególnych grup: 16:30-17:00 grupa dziecięca (z poniedziałku 16:40) 17:00-18:00 grupy dzieci starszych (z poniedziałku 17:20 i wtorku 16:40) 18:00-19:00 grupy młodzieży szkolnej (z poniedziałku 18:10 i wtorku 18:10) 19:00-20:20 grupy młodzieżowa starsza, dorosłych i […]

Czytaj dalej

Przez najbliższe dwa tygodnie (do świąt włącznie), wszystkie zajęcia odbywają się w sali 102. Wejście przy basenie. Do sali wchodzimy schodami po lewej na 1 piętro. Szatnie znajdują się również na 1 piętrze: męska po lewej, damska po prawej stronie wejścia. Dni i godziny treningów bez zmian. Do zobaczenia na treningu! Taekwon  

Czytaj dalej

Witajcie rodzice i uczestnicy naszego rekreacyjnego obozu TKD w dniach 4-13 sierpnia 2019! Zanim zapoznacie się z ofertą, oto garść dodatkowych informacji: Miejscowość: Smołdziński Las to wioska leżąca w sercu Słowińskiego Parku Narodowego. Najpiękniejsze i najszersze plaże jakie można spotkać nad Bałtykiem. Ma status „błękitnej flagi” – przyznawany wyjątkowo czystym plażom. Mikroklimat polecany w szczególności […]

Czytaj dalej

EGZAMINY: W naszym klubie egzaminy na stopnie uczniowskie zaczynamy w tym tygodniu. Mocno trzymamy za Was kciuki! Każdy egzamin prowadzony będzie wg stałego planu treningowego. Poza dziećmi z grupy początkującej 7-12 zdawać będzie jeszcze kilka osób z grupy dorosłych oraz młodzieżowych. Dzieci przystępujące do swojego pierwszego egzaminu zdają na 10 Gup (biały pas, opłata wg […]

Czytaj dalej

Treningi w czasie ferii zimowych (od 28.01 – 10.02), odbywać się będą w połączonych grupach: PONIEDZIAŁKI i ŚRODY: 16:40 – 17:25 dzieci najmłodsze (z poniedziałku 16:40) + dzieci początkujące (z wtorku 17:20) 17:25 – 18:05 dzieci: biały pas z żółtą belką do żółtego z zieloną belką (z poniedziałku 17:25) + dzieci: biały pas do żółtego […]

Czytaj dalej

Witajcie, Dni i godziny się nie zmieniają. Z uwagi na egzaminy w SP 11 (Gim 4) mamy drobne zmiany: 10. XII (poniedziałek) – bez zmian – sala TKD 11. XII (wtorek) – bez zmian – sala TKD 12. XII (środa) – duża sala gimnastyczna (wejście od strony basenu, szatnie na I piętrze) godziny grup bez […]

Czytaj dalej

Witajcie entuzjaści Taekwon-Do! Startujemy już 5 września (w środę). Mamy nadzieję że wszyscy dotrzecie na treningi 🙂 Z pewnością czeka nas sporo pracy, a nagrodą będą: sprawność, zdrowie i zmiana kolorów pasów! W tym sezonie czekają nas niewielkie zmiany w planie treningowym. Mamy nadzieję że znajdziecie też czas na pracę w domu (rozciąganie, ćwiczenia podstawowe, […]

Czytaj dalej

Witajcie początkujący! Czym jest Taekwon-Do? To Koreańska sztuka walki nastawiona na skuteczną samoobronę! Teraz pora spróbować sił a kto wie… może znajdziecie pasję na całe życie! Zapoznajcie się z PLANEM TRENINGÓW. Treningi w tym sezonie zaczynamy już 5 września (w środę). Zerknijcie też do działów: NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA oraz ZAPISY. Dołączcie do nas w jednej z trzech grup […]

Czytaj dalej

  Witajcie! Oto informacje dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do „Pogorzelica 2018”. Obóz zarejestrowany i zatwierdzony przez MEN w Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: 28963/ZAC/2018. Zbiórka: 1 sierpnia, godz. 10:00 (prosimy o punktualne przybycie). Parking pod LIDL – obok Statoil ul. Szczecińska Wyjazd autokaru ok godz. 10:20 Firma z którą współpracujemy od lat, dba o to by […]

Czytaj dalej

Witajcie szanowni rodzice, Zapraszamy na zebranie organizacyjne przed naszym obozem letnim. Piątek 15 czerwca, Wejście główne do Gim4 (SP 11). Klasa nr 11 (parter, lewa strona) godz. 17:30 – rodzice uczestniczących w obozie po raz pierwszy godz. 18:05 – rodzice stałych bywalców naszych obozów Prosimy o dostarczenie wypełnionej karty zgłoszeniowej uczestnika obozu. Kartę drukujemy obustronnie. Wypełniamy […]

Czytaj dalej

EGZAMINY: W naszym klubie egzaminy zaczynamy w poniedziałek 18 czerwca. Mocno trzymamy za Was kciuki! Każdy egzamin jest podzielony na 2 części ( z uwagi ilość materiału oraz zdających). Należy wziąć udział w obu częściach (czyli np. w poniedziałek cz. 1A i środę cz. 2A w swojej grupie). Dzieci przystępujące do swojego pierwszego egzaminu zdają […]

Czytaj dalej

Witajcie! Oto plan na czas ferii zimowych 15 – 28 stycznia: Poniedziałek 17:20 – 18:05 DZIECI 7-11 lat , 9-8 Gup, 2-3 sezony (grupa poniedziałkowa) 18:10 – 19:00 DZIECI STARSZE 9-8 Gup (poniedziałkowa), grupa DZIECI STARSZE „ZIELONA” 8-5 Gup (wtorkowa) oraz DZIECI STARSZE POCZĄTKUJĄCE 7-12 lat (wtorkowa) 19:10 – 20:20 ZAAWANSOWANI i grupa MŁODZIEŻ STARSZA […]

Czytaj dalej

Witajcie rodzice i uczestnicy naszego rekreacyjnego obozu TKD 1-10 sierpnia 2018! Zanim zapoznacie się z ofertą, oto garść dodatkowych informacji: 1. Miejscowość: Pogorzelica to mała miejscowość oddzielona od Niechorza mostkiem. Słynie z szerokich, czystych i malowniczych plaż. Ma status „błękitnej flagi” – przyznawany wyjątkowo czystym plażom. Mikroklimat polecany w szczególności alergikom (morze i lasy iglaste). […]

Czytaj dalej

Witajcie początkujący! Czym jest Taekwon-Do już wiecie. Teraz pora spróbować sił a kto wie… może znajdziecie pasję na całe życie! Zapoznajcie się z PLANEM TRENINGÓW. Treningi zaczynamy 11 września (w poniedziałek). Zerknijcie też do działów: NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA oraz ZAPISY. Dołączcie do nas w jednej z trzech grup dla początkujących: Dzieci 5-6 lat: poniedziałki i środy 16:30 – 17:10 […]

Czytaj dalej

Witajcie entuzjaści Taekwon-Do! W Stargardzie startujemy z treningami już 11 września (w poniedziałek). Grupa ze Strachocina: zaczyna trening już w piątek 8 września, godz. 15:15. W tym sezonie czekają nas niewielkie zmiany. Mamy osobne wejście do dojang! Od teraz będziemy wchodzić: pod łącznikiem i na lewo (obok głównego wejścia do GIM 4). Zapoznajcie się z […]

Czytaj dalej

Witajcie! Oto informacje dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do „Pogorzelica 2017”. Obóz zarejestrowany i zatwierdzony przez MEN w Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: 47743/ZAC/2017. Zbiórka: 9 sierpnia godz. 10:10 (prosimy o punktualne przybycie). Parking pod LIDL – obok Statoil ul. Szczecińska Wyjazd godz. 10:30 Co należy zabrać: Dobok + pas (polecamy wziąć też 1 lub 2 wieszaki plastikowe […]

Czytaj dalej

DŁUGI WEEKEND: Treningi w przyszłym tygodniu (tj. poniedziałek 12, wtorek 13, środa  14 czerwca) bez zmian. W czwartek i piątek nie ma zajęć. To ostatni tydzień treningów przed egzaminami więc  starajcie się! Grupa ze Strachocina może trenować: poniedziałek i środę o 16:40 lub wtorek o 17:25. Zachęcamy!     EGZAMINY: W naszym klubie egzaminy zaczynamy  […]

Czytaj dalej

Na wstępie składamy serdeczne życzenia wszystkim trenującym, ich rodzinom i sympatykom klubu: Zdrowych, pogodnych i spokojnych Świąt Wielkanocnych! Treningi w tym czasie: * poniedziałek 10.04 – wg planu * wtorek 11.04 – wg planu * środa 12.04 – wg planu * czwartek 13.04 – przerwa * piątek 14.04 (Strachocin) – przerwa * poniedziałek 17.04 – […]

Czytaj dalej

24 i 25 marca we Wrocławiu odbywało się szkolenie Taekwon-Do. Skierowane było głównie do osób które chciały doszkolić się przed egzaminem na czarne pasy ale brali w nim udział również pasjonaci 🙂 Piątkowe treningi rozpoczął mistrz Tadeusz Łoboda (VIII Dan) by po godzinie przekazać grupę 86 osób w ręce mistrza Jerzego Jeduta (VIII Dan). W piątek trenowaliśmy […]

Czytaj dalej

Witajcie rodzice i uczestnicy naszego rekreacyjnego obozu TKD! Zanim zapoznacie się z ofertą, oto garść dodatkowych informacji: 1. Miejscowość: Pogorzelica to mała miejscowość oddzielona od Niechorza mostkiem. Słynie z szerokich, czystych i malowniczych plaż. Ma status „błękitnej flagi” – przyznawany wyjątkowo czystym plażom. 2. Ośrodek: Kalina – to sprawdzony i ceniony ośrodek do którego przyjeżdżamy po […]

Czytaj dalej

FERIE W czasie ferii zimowych tj od 13-26 lutego mamy kilka zmian. Przerwa treningowa jest od poniedziałku 13 lutego przez tydzień. Wypocznijcie! 🙂 Treningi wznawiamy w drugim tygodniu ferii w nieco zmienionym planie (treningi łączone). Stargard wtorek 21 lutego, czwartek 23 lutego 16:40 – 17:20  Wszystkie grupy mające treningi na 16:40 grupa początkująca najmłodszych dzieci 5-7lat […]

Czytaj dalej

DOBOK – biały strój – to duma trenującego Taekwon-Do. Aby zamówić dobok wystarczy zmierzyć wzrost trenującego i podać go wraz z nazwiskiem i imieniem za pomocą SMS, maila, lub wiadomości na naszym Facebookowym fanpage’u. * Jeśli ćwiczący ma np. 128 cm wzrostu, sugerujemy zamówić dobok nie na 130cm – bo po kilku miesiącach będzie za […]

Czytaj dalej

Polecamy książkę dla początkujących: „Droga do czarnego pasa” autorstwa Łukasz Grygiela – autora projektu „tkd – black belt”. Format A4, 180 stron. Zapisy na zakup tej pozycji w atrakcyjnej cenie, będą przyjmowane przez trenera do czwartku 8 grudnia. Sprowadzona zostanie tylko zamówiona ilość. Polecamy! Książka zawiera materiały niezbędne głównie dla początkujących: * wszystkie układy uczniowskie * […]

Czytaj dalej

Witajcie! Czym jest Taekwon-Do już wiecie. Teraz pora spróbować sił a kto wie… może znajdziecie pasję na całe życie! Dołączcie do nas! Zapraszamy do trzech nowych grup początkujących:    Dzieci 5-6 lat: wtorki i czwartki 16:40 – 17:20 , salka 102 – wejście od strony basenu / Gimnazjum 4 Szatnie znajdują się na I piętrze. […]

Czytaj dalej

Witajcie, Nasz obóz został zarejestrowany przez MEN i Kuratorium Oświaty w Szczecinie 30 czerwca 2016 z numerem [26493/ZAC/2016]. Oto garść informacji dot. wyjazdu na obóz: 1. Autokar: – zostanie podstawiony na parking za LIDL / Statoil przy ul. Szczecińskiej o 9:00 – zbiórka 9:10 – wyjazd o 9:30 2. Co zabrać: – torba podróżna – […]

Czytaj dalej

Witamy, Oto garść informacji na temat treningu pokazowego (link do tabeli na dole wpisu) oraz egzaminów na stopnie uczniowskie. Trening pokazowy: 23 czerwca, duża sala gimnastyczna, Gimnazjum 4 szatnie: dwie na I piętrze, dwie na parterze przy sali gimnastycznej zbiórka dzieci 16:30 próba ustawień dzieci w sali gimnastycznej 16: 30-16:50 widzowie: zapraszamy na balkon widokowy dużej sali […]

Czytaj dalej

Witamy, Lada moment zakończy się rok szkolny a my zakończymy sezon treningowy… Najwyższa więc pora przekazać Państwu dodatkowe informacje dotyczące naszego obozu. Prosimy o: 1. wydrukowanie obustronne karty zgłoszeniowej uczestnika obozu 2. wypełnienie karty (łącznie z zaświadczeniem lekarskim) 3. dostarczenie wypełnionej karty najpóźniej 23 czerwca na zebranie organizacyjne 4. dokonanie pozostałej części opłat najpóźniej 23 czerwca na […]

Czytaj dalej

Czytaj dalej

Witajcie! Tego lata zapraszamy do pięknej nadmorskiej Pogorzelicy, 29 lipca na 10 dni ! Wspaniały wypoczynek, treningi i masa atrakcji czekają na wszystkich którym uda się do nas dołączyć. Pierwszą informację o obozie przekazaliśmy Wam 24 stycznia. Dziś mamy 5 marca a na liście rezerwacji zostało 7 wolnych miejsc! Wszystkich czekających do ostatniej chwili zachęcamy do: […]

Czytaj dalej

Witajcie, ferie się kończą…Wielu z Was nie może doczekać się już „normalnej” dawki treningów! Plan treningowy wraca do normy => PLAN 2016 Do zobaczenia na zajęciach! Taekwon. Ps. Dla wszystkich trenujących przypomnienie wiązania pasa.

Czytaj dalej

Plan treningów na czas ferii ( do 14 lutego) znajdziecie => w dziale treningi Życząc aktywnych ferii pozdrawiamy 🙂 Taekwon!

Czytaj dalej

Witajcie, Wszystkie informacje znajdziecie u trenera 🙂

Czytaj dalej

Witajcie, w 2016 czeka nas mała zmiana grupy żółto-zielonej (trenujecie od stycznia o 18:20) oraz sporo pracy: 1. Pod koniec stycznia niektórzy z Was podejdą do dodatkowego egzaminu na stopnie uczniowskie. 2. W marcu kolejne egzaminy na czarne pasy (Wrocław). 3. W czerwcu egzaminy dla stopni uczniowskich kończące sezon. 4. 27 lipca wspaniały obóz TKD […]

Czytaj dalej

Treningi wznawiamy już 4 stycznia! * zadanie domowe: wzmacnianie i rozciąganie 🙂

Czytaj dalej

Witamy, Aby zamówić dobok wystarczy zmierzyć wzrost trenującego i podać go wraz z nazwiskiem i imieniem za pomocą SMS na nr trenera lub mailem (można też przez formularz kontaktowy na naszej stronie). Wszystkie doboki mają wyszywane napisy oraz logo. Doboki są w rozmiarach: 100/105 (wspólny rozmiar w każdym przypadku) 110/115 120/125 130/135 140/145 150/155 160/165 […]

Czytaj dalej

Po najnowsze wiadomości z obozu w Smołdzińskim Lesie zapraszamy na nasz fanpage na Facebook 🙂

Czytaj dalej

Witamy zarówno już trenujących jak i Was, którzy zaczniecie swoją przygodę z TAEKWON-DO! Odwagi! Przyjdźcie, posmakujcie koreańskiej sztuki walki. Miliony trenujących się nie mylą! TAEKWON-DO rzeczywiście jest wspaniałe! Co zyskacie? pewność siebie, lepszą koncentrację, sprawność, nowych znajomych i przyjaciół! Nauczycie się najskuteczniejszej samoobrony. Jeśli ważycie za dużo = „zgubicie” zbędne kilogramy i zmniejszycie obwody (rozmiar). Jeśli ważycie […]

Czytaj dalej

Informacja dla uczestników rekreacyjnego letniego obozu Taekwon-Do: Smołdziński Las 2015 Obóz zarejestrowany i zatwierdzony w Kuratorium Oświaty w Szczecinie, Sygnatura: ZAC/1060/20150722. Zbiórka 4 sierpnia godz. 8.00 (prosimy o punktualne przybycie). Parking pod LIDL – obok Statoil ul. Szczecińska Wyjazd godz. 8.15 Co należy zabrać: Dobok + pas /lub inny strój treningowy w przypadku początkujących / Rękawice […]

Czytaj dalej

Życząc wszystkim wspaniałych wakacji przypominamy że przerwa wakacyjna trwa do początku września 2015. Bawcie się dobrze!

Czytaj dalej

Za nami egzaminy… Emocji dostarczyły zarówno grupy rozbijające deski jak i najmłodsi 🙂 Wszystkim promowanym na kolejne stopnie uczniowskie serdecznie gratulujemy! Przed nami kolejny tydzień treningów. Przedstawiamy tabelę na ostatni już tydzień w tym sezonie. Uwaga: w środę odbędzie się próba generalna dla grup najmłodszych. 1 piętro – szatnie grup najmłodszych początkujące (tygryski,8-10 lat oraz […]

Czytaj dalej

Treningi w piątek 19 czerwca: 16:30 – 17:15 – dzieci 8-9-10 (10 i 9 Gup) salka 102 17:30-18:20 – grupa żółta młodsza + wszyscy 8 i 7 Gup duża sala gimnastyczna od 18:30 – wszystkie grupy starsze duża sala gimnastyczna od 18:30 dodatkowo: *osoby które nie mogły zdawać w środę *wszyscy zdający na 4 Gup i […]

Czytaj dalej

Jak co roku w czerwcu odbędzie się duży egzamin na stopnie uczniowskie w Taekwon-Do. Jest to podsumowanie sezonu treningów. Ze względów organizacyjnych, dokładne informacje podajemy dzisiaj… Warunkiem przystąpienia do egzaminu jest: * uregulowanie składki za czerwiec, * wniesienie opłaty egzaminacyjnej (podajemy cennik egzaminacyjny Polskiego Związku TKD – dostępny również na stronie Polskiego Związku TKD   * uregulowanie odpowiedniej […]

Czytaj dalej

Witamy, Zebranie organizacyjne dla rodziców / opiekunów osób wyjeżdżających na letni obóz TKD Smołdziński Las 2015 odbędzie się: Sala 205 B ( nad basenem ) Gimnazjum 4, Os. Zachód B 15, Stargard Szczeciński Czwartek 18 czerwca godz: 18:45-19:15 Prosimy o dostarczenie wypełnionych kart zgłoszeniowych. Karty drukujemy obustronnie – tak by dostarczyć 1 kartkę. Do zobaczenia Kadra

Czytaj dalej

Witajcie, w nadchodzącym tygodniu od 1 – 3 czerwca (przychylając się do sugestii wielu rodziców) postanowiliśmy nie rozbijać Wam długiego weekendu 😀 Trenować będziemy od poniedziałku do środy. Piątek jest wolny od zajęć. Oto dodatkowe… (oprócz „normalnych” wtorkowych) godziny treningów dla grup „piątkowych”: *grupa żółta młodsza (żółte pasy) możliwe dodatkowe treningi: poniedziałek 18:30 – aula środa […]

Czytaj dalej

Tegoroczne Mistrzostwa Świata Taekwon-Do odbywają się w Jesolo (Włochy) w terminie 23.05-31.05.2015 Oto program mistrzostw: PROGRAM Aby śledzić zawodników – nie tylko z Polski 😀  podajemy linki: wyniki: http://wchamp2015.pztkd.lublin.pl/ relacje: http://pztkdlive.pl oraz stream live: Ring nr. 1-2-3-4: https://www.youtube.com/channel/UCti-OUj-B5iOJ6Tr6zAeaLA Ring nr. 5-6-7-8:https://www.youtube.com/channel/UC61zzT_EmBOOZmYZ-BBIsYQ

Czytaj dalej

Witamy wiosną! Letni wyjazd na obóz z Taekwon-Do tuż tuż… Dla niezdecydowanych to ostatnia szansa – są jeszcze wolne miejsca. Wszelkich informacji udzieli trener (zerknijcie też na poprzedni wpis w aktualnościach). Zapraszamy! Ps. Spotkanie organizacyjne odbędzie się w drugiej połowie czerwca.

Czytaj dalej

Taekwon! Jeszcze macie kilka dni…jeszcze lista zapisów na obóz nie jest zamknięta 🙂 Wyjeżdżamy na obóz do Smołdzińskiego Lasu – do świetnego, sprawdzonego ośrodka w sercu Słowińskiego Parku Narodowego! To jeden z najpiękniejszych zakątków Polski. Przepiękne plaże, niesamowite wydmy i wspaniała przyroda! 10 dni wspaniałej zabawy i wypoczynku na pięknych plażach. Wycieczki, wyprawy, konkursy, gry terenowe, […]

Czytaj dalej

Witajcie, Poniedziałek, wtorek i środa – wszystkie zajęcia Taekwon-Do odbędą się w sali treningowej 102 (1 piętro nad basenem). Podyktowane jest to egzaminami w Gim4. Taekwon! 🙂

Czytaj dalej

Wesołych Świąt! Przerwa świąteczna trwa w najlepsze. Życząc wspaniałych chwil w gronie rodzinnym wierzymy że zobaczymy się już od środy 8 kwietnia na treningach! Z nowości: * już połowa uczestników wpisała się na listę wyjazdową na nasz letni obóz! Nie czekajcie do ostatniej chwili (20 kwietnia). Zapiszcie się tuż po świętach! * już jutro (sobota […]

Czytaj dalej

Witajcie, W tym roku nasz wspaniały wyjazd jest w sierpniu! Wyjeżdżamy na obóz do Smołdzińskiego Lasu – do świetnego, sprawdzonego ośrodka w sercu Słowińskiego Parku Narodowego! To jeden z najpiękniejszych zakątków Polski. Przepiękne plaże, niesamowite wydmy i wspaniała przyroda! 10 dni wspaniałej zabawy i wypoczynku na pięknych plażach. Wycieczki, wyprawy, konkursy, gry terenowe, ruch, radość i […]

Czytaj dalej

Taekwon-Do w basenie już w tą sobotę 28 marca! Ćwiczący powinni mieć stój pływacki (w tym czepek) oraz okularki – będziemy DUŻO chlapać! Zajęcia Taekwon-Do w wodzie są bardzo męczące – dlatego treningi są krótsze 🙂 Godz. 11.00-11.30 Grupy: tygryski (5-6-7), dzieci (8-9-10), grupa żółta oraz początkujący starsi w wieku do 12 lat Uwaga: dzieci […]

Czytaj dalej

PONIEDZIAŁEK CZWARTEK 16:30–17:15 „TYGRYSKI” DZIECI 5–6-7 LAT POCZĄTKUJĄCE SALKA 102 / I PIĘTRO   16:30–17:15 „TYGRYSKI” DZIECI 5–6-7 LAT POCZĄTKUJĄCE SALKA 102 / I PIĘTRO   17:30–18:20 GRUPY ŁĄCZONE DZIECI 8–9-10 LAT (początkujące) DZIECI 10 GUP BIAŁE PASY DZIECI 8 GUP ŻÓŁTE PASY SALA GIMNASTYCZNA 17:30–18:20 GRUPY ŁĄCZONE DZIECI 8–9-10 LAT (początkujące) DZIECI 10 GUP BIAŁE PASY DZIECI 8 GUP ŻÓŁTE PASY SALA GIMNASTYCZNA 18:30–19:30 GRUPY ŁĄCZONE MŁODZIEŻ i DOROŚLI >WSZYSTKIE STOPNIE< SALA GIMNASTYCZNA 18:30–19:30 GRUPY ŁĄCZONE MŁODZIEŻ i DOROŚLI >WSZYSTKIE STOPNIE< SALA GIMNASTYCZNA

Czytaj dalej

Czytaj dalej

Szanowni Państwo Informujemy, że ostatnie treningi przed Nowym Rokiem odbędą się 22 grudnia (poniedziałek). Oto godziny treningów (obowiązują TYLKO 22 grudnia) z podziałem na poszczególne grupy:  16:45 – 17:30 „TYGRYSKI” – dzieci 5-6-7 lat  17:35-18:25 dzieci początkujące 8-9-10 lat, dzieci 10 Gup (białe pasy), dzieci 8 Gup (żółte pasy)  18:30-19:30 pozostałe grupy (początkujący starsi, grupa 9 Gup, żółto-zielona, […]

Czytaj dalej

Witajcie,zapraszam na mini relację z IIC w Treviso na nasz Facebook FanpagePozdrawiam!trener

Czytaj dalej

Witajcie,z uwagi na dzień Wszystkich Świętych, w najbliższy piątek (31.10) mamy przerwę treningową.Spotykamy się już w poniedziałek 🙂Taekwon!

Czytaj dalej

Witamy!Wszystkie panie zainteresowane skuteczną samoobroną zapraszamyna cotygodniowe zajęcia!Wszystkiego dowiecie się TUTAJ.Zapraszamy!

Czytaj dalej

* Wakacje !!!(05.08)Niezapomniany obóz TKD za nami!Dziękujemy za wspólnie spędzone chwile nad pięknym morzem!Moc wrażeń, sporo treningów,  przyjaźnie, konkursy, wycieczki, piękna pogoda i komfortowy wypoczynek… Życząc Wam udanych wakacji pozdrawiamy i już zapraszamy na nasze kolejne wyjazdy!Taekwon! Wasza kadra 🙂 (28.06)Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom treningu pokazowego. Z relacji widzów wynika że choć tak krótki…był udany […]

Czytaj dalej

Witamy wszystkich wyjeżdżających na nasz obóz!Nr zgłoszenia obozu w Kuratorium Oświaty w Szczecinie to: [ZAC/835/20140723] W załączniku znajduje się karta informacyjna z najważniejszymi rzeczami do zabrania oraz informacjami dotyczącymi zbiórki: Parking pod LIDL – obok Statoil ul. Szczecińska zbiórka 26 lipca godz. 9.00 (prosimy o punktualne przybycie) 9.00-9.25 pakowanie, sprawy organizacyjne wyjazd max godz. 9.30 […]

Czytaj dalej

W ostatni weekend we Wrocławiu odbywały się egzamin na stopnie mistrzowskie.Komisja w składzie Wielki Mistrz Ung Kim Lan – IX Dan, Mistrz Zbigniew Bujak – VII Dan, Mistrz Janusz Gutkowski – VII Dan oraz Pan Zbigniew Semp – VI Dan promowała na wyższe stopnie w dwóch sesjach: w sobotni wieczór – 14 czerwca, oraz od […]

Czytaj dalej

Serdecznie zapraszamy na trening pokazowy oraz na pokazy Taekwon-Do! W programie: * pokazy umiejętności grup dziecięcych i starszych* widowiskowe pokazy łamania desek w wykonaniu starszych grup* pokazy układów formalnych, walk egzaminacyjnych * pokazy walk sportowych* elektryzujące pokazy w wykonaniu posiadaczy czarnych pasów Zapraszamy rodziny trenujących, przyjaciół, znajomych i sympatyków klubu.Zobaczcie czym jest dla nas Taekwon-do! […]

Czytaj dalej

Jak co roku egzaminy na kolejne stopnie uczniowskie odbędą się pod koniec czerwca.Pragniemy przypomnieć o uregulowaniu opłat (w tym egzaminacyjnych) oraz o dostarczeniu kart egzaminacyjnych ( w przypadku osób 1-wszy raz egzaminowanych).Cennik egzaminacyjny ze strony Polskiego Związku Taekwon-Do. PONIEDZIAŁEK 23.0617.00 – 17.30  / sala gimnastyczna /  grupa początkująca starsza (egzamin z 10 i 0 na […]

Czytaj dalej

W niedzielę 2 marca w Lublinie obył się egzamin na stopnie mistrzowskie I-VI dan. Egzamin rozpoczął się o godz. 9 rano i został przeprowadzony zgodnie z wymaganiami zatwierdzonymi przez PZTKD. Komisji egzaminacyjnej przewodniczył GM Ung Kim Lan (IX Dan). Po kilku godzinach egzaminu, wśród promowanych na I Dan (czarny pas 1-go stopnia) znaleźli się wychowankowie naszego […]

Czytaj dalej

Treningi w czasie ferii zimowych – od 17 do 25 lutego 2014Uwaga: W piątek 28 lutego zajęcia nie odbędą się. W Gimnazjum 4 od środy 26 lutego odbywać się będzie chemiczne czyszczenia oraz dezynfekcja.Silne środki chemiczne użyte do tych zabiegów nie jest obojętne dla organizmu – nie chcemy zatem by miały niekorzystny wpływ na ćwiczących.Widzimy […]

Czytaj dalej

Jak co sezon czekają nas egzaminy na stopnie uczniowskie.Są osoby które będą zdawać na kolejne stopnie już w lutym. Wszyscy natomiast wezmą (mamy nadzieję),w egzaminach z końcem czerwca. To już tradycja.Poniżej zamieszczamy cennik stopni uczniowskich – również dostępny na stronie Polskiego Związku Taekwon-Do ITF w zakładce: stopnie i promocje / cennik stopni.Życząc sukcesów w egzaminach […]

Czytaj dalej

2013.11.28Kolejne podręczniki do Taekwon-Do oraz darmowy program do nauki teorii. Zapraszamy do działu LINKI. 2013.11.02Poprawiono dział układy formalne (tul). 2013.10.22Najnowsze wydanie magazynu ” Taekwon-Do Generation „. Zapraszamy do działu LINKI. 2013.09.22Zapraszamy do korzystania ze skryptu/ ilustrowanego słownika do Taekwon-Do ITF w dziale LINKI. 2013.09.08Przed nami wspaniały sezon!Wielu z trenujących nabędzie nowych umiejętności i zmieni pasy – w tym również […]

Czytaj dalej

Witajcie!Oto garść informacji potrzebnych dla wyjeżdżających. Z rzeczy niezbędnych prosimy zabrać:dobokkilka T-shirtówstrój gimnastycznydres1 lub 2 pary obuwia sportowegoklapki – pod prysznicsandały – jak ktoś lubi 🙂stój kąpielowy + okularki pływackie (jeśli chcecie)latarkęczapkę chroniącą przed słońcemśrodek z filtrem UV (przed poparzeniem słonecznym)legitymację szkolnąokulary p-słoneczneładowarkę – jeśli ktoś bierze telefon 🙂zeszyt – do j. angielskiegoprzybory do pisania + […]

Czytaj dalej

  Trening pokazowy: na trening pokazowy zapraszamy wszystkich rodziców, rodziny i znajomych dzieci i młodzieży trenującej w środę 26 czerwca. O 18.15 zostanie Państwu udostępniony balkon w dużej sali gimnastycznej Gimnazjum 4.Można będzie oczywiście robić zdjęcia i filmować 🙂 Prosimy by dzieci były gotowe na próbę w dużej sali na godz. 17.50 Przebieramy się w […]

Czytaj dalej

Witajcie:egzaminy odbywać się będą w czasie zajęć poszczególnych grup wg planu: w piątekw poniedziałek we wtorek Ceny za egzamin można sprawdzić na stronie www.pztkd.lublin.pl w zakładce >stopnie i promocje >cennik stopni.Opłaty dla trenujących w naszym klubie są niższe niż na stronie PZTKD 🙂 Osoby zmieniające kolor pasa = koszt pasa z wyszyciem TKD to 25zł. Poniżej […]

Czytaj dalej

Prosimy o pobranie karty zgłoszeniowej.Wydrukowaną (obustronnie) oraz wypełnioną prosimy dostarczyć do dnia 27.06. Spotkanie organizacyjne przed obozem odbędzie się w czwartek 27.06.2013 w Gimnazjum nr 4w sali nad basenem o godz. 18.45.Serdecznie zapraszamy.

Czytaj dalej

Taekwon! (26.03.2013)W świątecznym tygodniu treningi będą jeszcze dzisiaj (wtorek) i w środę 27.03Od czwartku włącznie Gimnazjum 4 jest zamknięte…Po przerwie wznawiamy Taekwon-Do 3 kwietnia w środę. Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Czytaj dalej

Nowy czarny pas! (11.03.2013)Wczo­raj (12.03.2013), we Wro­cła­wiu miał miej­sce cen­tralny egza­min na stop­nie mistrzow­skie Taekwon-Do.W skład komi­sji weszli: Kim Lan IX Dan, Zbi­gniew Bujak VII Dan, Zbi­gniew Semp VI Dan.31 osób z całej Pol­ski przy­stą­piło do egza­minu na sto­pień I Dan. Egza­min roz­po­czął się o 8.30 i trwał ponad 5 godzin.Miło nam poin­for­mo­wać że w […]

Czytaj dalej

Witam wszystkich wyjeżdżających. Oto garść informacji – podsumowanie zebrania organizacyjnego. Zbiórka w Stargardzie : 22 stycznia (niedziela) godz.7.00 – prosimy o punktualne przybycie! Parking przy LIDL przy STATOIL od strony Al. Żołnierza,  Stargard Szczeciński.Wyjazd ze Stargardu nie później niż 7.30 Odbiór grupy w Szczecinie: – parking przy Castorama (Prawobrzeże przy centrum GRYF) godz. 8.00 Nr telefunów: Jakub Jegliński +48 606 802 692 […]

Czytaj dalej

Witamy wyjeżdżających!Mamy nadzieję że osoby chcące wypożyczyć sprzęt podały niezbędne dane (patrz poprzedni post).Zapraszamy serdecznie na spotkanie organizacyjne przed obozem:12  stycznia (czwartek)godz. 18.45Gimnazjum 4Sala 11 (parter , wejście główne od B 14) Rodziców / opiekunów osób wyjeżdżających prosimy o obecność – zostaną podane wszystkie informacje.Przypominamy iż wszyscy uczestnicy muszą posiadać dowody osobiste lub paszporty oraz EKUZ […]

Czytaj dalej

(27.12.2011)  Za nami święta…przed nami Nowy Rok, kolejne wspaniałe treningi (jupi!), w styczniu egzaminy a po nich…. ferie! W tym roku liczna grupa taekwondoków spędzi tydzień ferii w ośnieżonych górach w Czechach (obiecujemy świetnie się bawić i mocno trenować) 🙂Tu do pobrania karta zgłoszeniowa na zgrupowanie w Czechach. (09.12.2011)  Osoby chcące wypożyczyć sprzęt proszone są do 5.01.2012 […]

Czytaj dalej

Witajcie, Podobnie jak w latach poprzednich, nasz obóz Taekwon-Do był bardzo udany:) W tym roku było nas blisko 70 osób. Dziękujemy Wam za udział a rodzicom za zaufanie! Ci szczęśliwcy którzy mieli okazję z nami bawić się, trenować i poznawać nowe umiejętności w Pogorzelicy byli bardzo zadowoleni. Świetnie dobrana kadra instruktorska i bogaty program sprawiły […]

Czytaj dalej

Witajcie!Jak każdy nasz obóz, również najbliższy został zarejestrowany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz kuratorium Oświaty w Szczecinie ( Sygnatura: ZAC/654/20110706 ). Przypominamy:Wyjazd autokarem:Zbiórka 23 lipca, godz 8.10 – parking przy LIDL / Szczecińska / Wyjazd godz. 8.20Powrót do Stargardu:2 sierpnia /odbiór uczestników do godziny 10.00 w Pogorzelicy/ lub powrót autokarem – około godziny 12.00 autokar […]

Czytaj dalej

Wczoraj Morze Wschodnie (zwane Morzem Japońskim) i brak deszczu.Dzisiaj Góra Sorak (1,708 m) i deszcz, deszcz i jeszcze trochę deszczu z przerwami co 10 minut…

Czytaj dalej

Witajcie,Ostatnie dwa dni były mocno wypełnione zajęciami. Podróżujemy w góry i tam trenujemy. Dobrze, bo treningi w górach wzmacniają…zwłaszcza po długiej wspinaczce na górę Dan-Guna ( w zasadzie ostatnie 300m w górę pokonałem biegiem 😀 i byłem na szczycie pierwszy…Miałem sporo czasu na odpoczynek zanim wszyscy dotarli.Wczoraj mieliśmy też kilka treningów w samym Seulu (np. w […]

Czytaj dalej

Pozdrawiam wszystkich z Seulu !Jak Wam wiadomo udałem sie do Korei. Podróż zacząłem o 4.10 wyjazdem ze Stargardu. W eleganckim busie Mercedesa bylem sam 🙂 + kierowcą rzecz jasna. W Szczecinie zmieniliśmy bus i dosiadło się jeszcze 5 osób.Do Berlina dojechaliśmy w 2 godziny ale rekord został zepsuty przez korki w centrum przy dojeździe do lotnieka Tegel.Wyleciałem […]

Czytaj dalej

Uaktualniono dział „układy formalne ITF”. Zapraszamy!Pamiętajcie że przed egzaminami macie możliwość trenowania z wszystkimi grupami 3 x w tygodniu! Życzę owocnego weekendu i postępów w rozciąganiu 🙂trener

Czytaj dalej

Witajcie na naszej nowej stronie!Mamy nadzieję że nowa strona spodoba się Wam.Poprzednia (dzielnie służyła prawie 10 lat a od uruchomienia licznika w 09.2007 odwiedzono ją 51665 razy!), jest ciągle do obejrzenia w zakładce „O nas”.Będziemy wdzięczni za sugestie lub podpowiedzi dot. strony.Pozdrawiamy i do zobaczenia na treningu! admin & trener

Czytaj dalej