Witamy serdecznie początkujących! Taekwon-Do to Koreańska sztuka walki walki skupiająca się na skutecznej samoobronie. Co zyskacie trenując: * przezwyciężycie swoje słabości. * uzyskacie pasję (kto wie…może na całe życie:) * umiejętność samoobrony * sprawność i zdrowie * pewność siebie (dla osób które jej potrzebują) * spokój wewnętrzny (dla „wulkanów energii”) * nowych znajomych a być […]

Czytaj dalej

Witajcie entuzjaści Taekwon-Do! Startujemy już 9 września (w poniedziałek). Mamy nadzieję że wszyscy dotrzecie na treningi! Z pewnością czeka nas sporo pracy, a nagrodą będą: sprawność, nowe umiejętności, zdrowie i pewność siebie! W tym sezonie czekają nas niewielkie zmiany w planie treningowym. Mamy nadzieję że znajdziecie też czas na pracę w domu (rozciąganie, ćwiczenia podstawowe, […]

Czytaj dalej