Wczoraj Morze Wschodnie (zwane Morzem Japońskim) i brak deszczu.Dzisiaj Góra Sorak (1,708 m) i deszcz, deszcz i jeszcze trochę deszczu z przerwami co 10 minut…

Czytaj dalej

Witajcie,Ostatnie dwa dni były mocno wypełnione zajęciami. Podróżujemy w góry i tam trenujemy. Dobrze, bo treningi w górach wzmacniają…zwłaszcza po długiej wspinaczce na górę Dan-Guna ( w zasadzie ostatnie 300m w górę pokonałem biegiem 😀 i byłem na szczycie pierwszy…Miałem sporo czasu na odpoczynek zanim wszyscy dotarli.Wczoraj mieliśmy też kilka treningów w samym Seulu (np. w […]

Czytaj dalej

Pozdrawiam wszystkich z Seulu !Jak Wam wiadomo udałem sie do Korei. Podróż zacząłem o 4.10 wyjazdem ze Stargardu. W eleganckim busie Mercedesa bylem sam 🙂 + kierowcą rzecz jasna. W Szczecinie zmieniliśmy bus i dosiadło się jeszcze 5 osób.Do Berlina dojechaliśmy w 2 godziny ale rekord został zepsuty przez korki w centrum przy dojeździe do lotnieka Tegel.Wyleciałem […]

Czytaj dalej

Uaktualniono dział „układy formalne ITF”. Zapraszamy!Pamiętajcie że przed egzaminami macie możliwość trenowania z wszystkimi grupami 3 x w tygodniu! Życzę owocnego weekendu i postępów w rozciąganiu 🙂trener

Czytaj dalej