Podstawowe pozycje

Kyocha sogi

Pozycja ta jest wygodną pozycją do ataku z wyskokiem do przodu lub na bok, znajduje także zastosowanie jako pozycja wyjściowa. Ustawiając się w tej pozycji należy:

  1. Skrzyżować nogi ustawiając jedną stopę przed lub za drugą lekko dotykając podłoża poduszkami stóp.
  2. Ugiąć nogi w kolanach, przenieść ciężar ciała na nogę stacjonarną (nieruchomą), nogę stacjonarną ugiąć tak aby koniec kolana znalazł się nad palcami stopy.
  3. Gdy ciężar ciała przeniesiony jest na nogę prawą pozycja nazywa się orun kyocha sogi, gdy jest odwrotnie nosi nazwę vyen kyocha sogi. Tak przy ataku jak i przy bloku zastosowanie znajdują dwa ustawienia twarzy: “na wprost” i pod kątem 45 stopni w stosunku do przeciwnika.