dorośli początkujący

Kiedy trenujemy:samoobrona small
PONIEDZIAŁEK
18:30-19:30
aula I piętro
(wejście główne GIM 4)
 
i ŚRODA
18:30-19:30
SALA GIMNASTYCZNA GIM 4

Jak zacząć?
Wystarczy przyjść ok 10 minut przed treningiem, przebrać się i zgłosić chęć ćwiczenia prowadzącemu 🙂
Oczywiście można przyglądać się treningowi ale najlepiej na próbę wziąć w nim udział.
Każdy kto zdecyduje się na trenowanie Taekwon-Do otrzyma kartę zgłoszeniową.

Strój sportowy: dłuższe spodnie dresowe i T-shirt.
Trenujemy boso. Warto wziąć klapki by przejść z szatni do sal treningowych.
Można wziąć ze sobą wodę w nietłukącej się butelce.

Taekwon-Do to 100% satysfakcji!

Zapewniamy:
* naukę skutecznej samoobrony
* kadrę na najwyższym poziomie
* ciekawe treningi
* egzaminy na kolejne stopnie
* dla chętnych zimowe i letnie wyjazdy treningowe oraz
* możliwość rywalizacji

* Grupa dorosłych i młodzieży szkolnej trenują w tym samym czasie ale w różnych częściach sali.
  Dorośli mają zmodyfikowany system szkoleniowy. Satysfakcja gwarantowana 🙂