KUP 6

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8 i 7 Kup oraz:

1. UKŁADY
   • od Chon-Ji do Do-San
   • znajomość układu Won-Hyo
2. TECHNIKI RĘCZNE
   • Gunnun So Dollimyo Makgi – w poruszaniu
   • Niunja So Sonkal Anuro Nopunde Taerigi – w poruszaniu
   • Gojung So Kaunde Baro Jirugi – w poruszaniu
3. TECHNIKI NOŻNE
   • Yopcha Jirugi – w poruszaniu, w pozycji Niunja So
   • Naeryo Chagi (po obrocie) – w poruszaniu (po obrocie na wykrocznej nodze w przód), w pozycji Niunja So
   • Goro Chagi – w poruszaniu, w pozycji Niunja So
   • Bandae Goro Chagi – w poruszaniu w pozycji Niunja So
   • Dwimyo Dwitcha Jirugi – pozycji Niunja So
   • Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°) – z pozycji Niunja So
   • Dwio Dollimyo Naeryo Chagi (180°) – wykonywane zakroczną nogą z obrotem, z pozycji Niunja So
4. WALKI
   • Ibo Matsogi – 6 elementów, w poznanych dotychczas pozycjach
   • Hosin-sul – 5 elementów
5. OCENA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
   • test gibkości i siły
6. TEORIA
   • wiedza o Taekwon-do