Klub


Ofe­ru­jemy:

 Zapra­szamy:
kadrę na naj­wyż­szym pozio­mie,
pro­fe­sjo­nal­nie pro­wa­dzone tre­ningi,
dogodne loka­li­za­cje i godziny zajęć,
regu­larne egza­miny,
let­nie i zimowe obozy tre­nin­gowe,
moż­li­wość rywa­li­za­cji spor­to­wej,
szko­le­nia samo­obrony
oraz wiele dodat­ko­wych zajęć.


dzieci (5 do 8 lat),
mło­dzież i doro­słych,
szu­ka­ją­cych aktyw­nego wypo­czynku,
chcą­cych nauczyć się
sku­tecz­nej i łatwej samoobrony.

Nad­szedł czas abyś
czuł/a się bezpiecznie!


Zaję­cia prowadzi

Jakub Jegliń­ski V Dan Taekwon-DO ITF
Instruk­tor Pol­skiego Związku Taekwondo ITF

tel. 606 802 692

Klub Spor­towy Taekwon-do “PO-EUN” w 2008 roku obcho­dził dzie­się­cio­le­cie tre­nin­gów Taekwon-do w Star­gar­dzie. Zaczę­li­śmy w lutym 1998 roku tuż po egza­mi­nie tre­nera na czarny pas (I Dan otrzy­mał 28.12.1997 roku w Lubli­nie), jako filia klubu szcze­ciń­skiego.

Tre­nu­jemy od początku w tym samym miej­scu: w Gim­na­zjum nr 4 / z base­nem => Os.Zachód B 15 w Star­gar­dzie Szczecińskim.

Taekwon-do to nie tylko zwin­ność, szyb­kość, siła fizyczna i umie­jęt­ność sku­tecz­nej samo­obrony. To rów­nież budowa pew­no­ści sie­bie i siły cha­rak­teru poprzez zma­ga­nia się z wła­snymi ogra­ni­cze­niami i sła­bo­ściami pod­czas tre­nin­gów, ale przede wszyst­kim to sys­tem war­to­ści zbu­do­wany na pię­ciu zasa­dach Taekwon-do .

Ćwi­czący w krót­kim cza­sie opa­no­wują pod­sta­wowe ele­menty bar­dzo sku­tecz­nej samo­obrony.
Ele­menty te są wple­cione m.in. w sys­temy szko­le­nia jed­no­stek anty­ter­ro­ry­stycz­nych na całym świecie.

Mło­dzież i doro­śli
W czerwcu 2003, liczba ćwi­czą­cych prze­kro­czyła 80 osób. Ćwi­czy wiele rodzeństw.
Sporą grupę wśród ćwi­czą­cych sta­no­wią dziew­częta.
Bar­dzo czę­sto wraz ze swo­imi pocie­chami tre­nują rodzice. Każdy ćwi­czący ma do dys­po­zy­cji 2 do 3 tre­nin­gów tygo­dniowo (chętni ćwi­czą nawet czę­ściej). Każdy dosto­so­wuje swój plan do moż­li­wo­ści cza­so­wych. Ist­nieje też moż­li­wość lek­cji indywidualnych.

DZIECI
Spe­cjal­nie dla nich stwo­rzy­li­śmy pro­gram nauki Taekwon-do. Świetna zabawa i nauka!
Dzięki zaję­ciom dzieci są zdrow­sze, spo­koj­niej­sze i pew­niej­sze sie­bie (w pozy­tyw­nym zna­cze­niu).
Lep­sza kon­cen­tra­cja w szkole i pra­wi­dłowy roz­wój fizyczny oraz moralny to dodat­kowe atuty zajęć.
Zapra­szamy do działu GALERIA do obej­rze­nia zdjęć z treningów.

Zaję­cia w base­nie
Poza tre­nin­gami w sali, ćwi­czymy rów­nież tej samej szkole w base­nie. Dla naszych tre­nu­ją­cych te zaję­cia base­nowe są bez­płatne.
Celem zajęć jest zwięk­sze­nie siły mię­śni przy jed­no­cze­snym odcią­że­niu układu ruchu. To bar­dzo lubiana forma tre­ningu. Daje zna­ko­mite rezul­taty: popra­wia siłę mię­śni, ich ela­stycz­ność. Pozwala zwięk­szyć szyb­kość oraz wytrzy­ma­łość. 
Dodat­kowo nasze zaję­cia base­nowe świet­nie relak­sują i odprężają.

Na wiele pytań znajdą Pań­stwo odpo­wie­dzi w dziale TRENINGI.
Zawsze jed­nak warto zwró­cić się z dodat­ko­wymi pyta­niami do instruktora.

Zapra­szamy na zajęcia!